《蚂蚁庄园》2022年4月21日正确答案

　　很多人习惯运动前先压腿热身，齐腰即可还是越高越好得压腿高度不容易伤膝盖呢?小伙伴们掌握这个知识之后对于自己锻炼身体是有好处的，一起看下正确答案吧。

　　《蚂蚁庄园》2022年4月21日正确答案

　　1.很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖

　　A、齐腰即可

　　B、越高越好

　　2.正确答案：A、齐腰即可

　　3.答案解析：

　　压腿高度别超过腰，过高过低都易损伤膝关节